جدیدترین سایت

اسفند ۱۳۹۷ - جدیدترین سایت

مسابقه کاربران برتر فایل ناب
تنظیم شرایط محیطی فایل ناب | ایجاد فروشگاه فایل

مسابقه ویژه فایل ناب در بهار 96

مسابقه ویژه فایل ناب در بهار 96

مسابقه ویژه فایل ناب در بهار 96
فایل بفروشید ، درآمد کسب کنید و جایزه بگیرید

هفت دوره از مسابقات فایل ناب را در کنار شما کاربران عزیز بودیم و تلاش کردیم که با جوایزی هرچند کوچک ، قدردان زحمات و تلاش های شما عزیزان باشیم. در بهار 96 هم با هشتمین دوره از مسابقات فایل ناب در کنار شما خواهیم بود و همه با هم تلاش خواهیم کرد که در مسیر موفقیت پیش قدم باشیم.

جوایز ویژه بازاریاب های برتر:
بیش از 300 بازاریابی: 100,000 تومان
بیش از 600 بازاریابی: 250,000 تومان
بیش از 900 بازاریابی: 450,000 تومان

جوایز ویژه برای فروشندگان برتر:
آپلود بیش از 500 فایل: 50,000 تومان
آپلود بیش از 1000 فایل: 110,000 تومان
آپلود بیش از 2000 فایل: 250,000 تومان

رامبد جوان از سرنوشت «خندوانه» و انتخاب اسم برای دخترش گرفته تا فروش ۱۰ میلیاردی فیلمش و همچنین دلایل حمایتش از یوسف اصلانی در طرح انتخاب چهره مردمی سخن گفت

رامبد جوان در فرمول یک: از سرنوشت خندوانه تا انتخاب اسم برای دخترش!

 رامبد جوان، مجری و کارگردان برنامه «خندوانه»، شامگاه دوشنبه ۲۷ اسفند، مهمان علی ضیا در ویژه برنامه نوروزی «فرمول یک» بود.

او در این برنامه درباره پایان «خندوانه» پس از نوروز ۹۸ گفت:

«فعلا نوروز را داریم و باید ببینیم بعد چه اتفاقی می‌افتد. فعلا می‌خواهم استراحت و بچه‌داری کنم.»

بیشتر بدانید : رامبد جوان مخاطبان خندوانه را غافلگیر کرد!

بیشتر بدانید : از دورهمی و خندوانه تا صداپیشگی شهاب حسینی: برنامه های نوروزی

جوان در این باره که آیا قرار است مشغول ساخت فیلم شود؟ افزود:

«تصمیم دارم استراحت و بچه‌داری کنم. هنوز اسم بچه‌مان معلوم نیست. به یک سری اسم فکر کرده‌ایم و اسامی زیادی به فامیلی جوان می‌آید. البته می‌گویند حق مادر است که اسم را انتخاب کند.»

رامبد جوان مهمان علی ضیا در ویژه برنامه نوروزی فرمول یک
رامبد جوان مهمان علی ضیا در ویژه برنامه نوروزی «فرمول یک»

«متری شیش و نیم» و «تختی» را از دست ندهید

پیشنهاد فیلم رامبد جوان درباره فیلم‌هایی که مخاطبان ببینند، گفت: «فیلم‌هایی که اکران می‌شوند از جمله «متری شیش و نیم» و «تختی» را نباید از دست بدهند. «رحمان ۱۴۰۰» را ندیده‌ام اما منوچهر هادی و علی سرتیپی کاربلد هستند. به نظر من هر فیلمی را که روی پرده می‌آید باید دید و حتما هم روی پرده دید. کارگردان‌ها فیلم را برای پرده می‌سازند. وقتی فیلم را در خانه می‌بینید کار کارگردان را ضایع کرده‌اید.»

بیشتر بدانید : پخش سکانس سانسور شده فیلم «متری شش و نیم» در تلویزیون + فیلم

بیشتر بدانید : فیلم «تختی» بی طرفانه و بدون تحریف ساخته شده؟

یک سوم فروش «قانون مورفی» به ما برگشت

او درباره فروش ۱۰ میلیاردی فیلم خود تاکید کرد: «وقتی فیلمی می‌فروشد یک سوم آن به سرمایه گذار برمی‌گردد؛ یعنی من و محمد شایسته و این هزینه‌ای بود که ما برای فیلم کرده بودیم.»

بیشتر بدانید : چرا فیلم قانون مورفی را ببینیم؟

بیشتر بدانید : قانون مورفی و ربط نسبت خارش در فیلم تازه رامبد جوان

در ادامه علی ضیا، هدایایی را از طرف مادرش به رامبد جوان داد که شامل دو کتاب شهره احدیت، مادر مجری تلویزیون و نویسنده رمان‌های «زمان زوال» و «گورچین» و همچنین کتاب «خاطرات کودکی» بود که برای فرزند در راه جوان به او هدیه شد.

دوست داشتم با حامد بهداد، نوید محمدزاده و لیلا حاتمی همبازی شوم

پس از این، جوان در پاسخ به این سوال که با کدام بازیگران دوست دارد بازی کند که نکرده است، گفت: «با حامد بهداد، نوید محمدزاده و لیلا حاتمی بازی نکرده‌ام و دوست دارم در یک کار همبازی شویم.»

بعد از این، افشین قطبی نیز به برنامه آمد و رامبد جوان در واکنش به حضور او گفت:

«من در زمان مربی‌گری آقای قطبی از موفقیت تیم‌مان ذوق زده می‌شدم. الان لو دادم که قدری نسبت به پرسپولیس گرایش دارم!»

ویژه برنامه نوروزی فرمول یک
ویژه برنامه نوروزی «فرمول یک»

ضیا در ادامه، اسامی برخی چهره‌ها را آورد و جوان باید درباره آنها حرف زد. او محمدحسین فرحبخش را دوست قدیمی‌اش معرفی کرد که گرچه نسبت به هم بداخلاقی داشتند اما خیلی زود آشتی کردند. او درباره صفر کشکولی هم گفت: «عزیز دلم که من یک جایی از یک سری خبرنگاران محترم دلخور بودم و حرفی زدم که در جمله‌ام اسم ایشان بود بعد برای اینکه خیلی مستقیم و مشخص از ایشان عذرخواهی کنم به «خندوانه» دعوتشان کردم؛ گفتیم و خندیدیم و شب خیلی خوبی بود.»

بیشتر بدانید : شوخی بامزه رامبد جوان با شایعه طلاقش از نگار جواهریان + فیلم

بیشتر بدانید : عکس های تولد رامبد جوان با حضور نگار جواهریان و مهران مدیری

بیشتر بدانید : نام خنده داری که مادرِ نگار جواهریان روی رامبد جوان گذاشته؟!

گردآوری: گروه فرهنگ و هنر سیمرغ
seemorgh.com/culture
منبع: khabaronline.ir

۱۱ برنامه متنوع و رنگارنگ توسط شبکه‌های مختلف تلویزیون برای نوروز ۹۸ تدارک دیده شده است تا مخاطبان بتوانند روزهای نخست سال جدید را به خوبی سپری کنند

آخرین فصل «خندوانه» و بازگشت مهران مدیری با «دورهمی» در نوروز ۹۸

تلویزیون همواره در تعطیلات نوروز سعی می‌کند تا با دستی پر از مخاطبان میزبانی و اوقات خوبی را در روزهای نخست سال نوی شمسی برایشان فراهم کند، هدفی که البته گاهی اوقات محقق نشده و پخش برنامه‌هایی تکراری یا کلیشه‌ای حوصله مخاطبان را به سر برده است.

امسال شبکه‌های سیما فارغ از سریال‌های نوروزی که در ایام نوروز روی آنتن می‌برند، برنامه‌های تلویزیونی متنوعی را نیز برای مخاطبان تدارک دیده‌اند، اما باید دید در نهایت می‌توانند لبخند رضایت را بر لبان تماشاگران تلویزیون بنشانند یا نه. در این میان شبکه نسیم گوی سبقت را از سایر شبکه‌ها ربوده است و بیشترین سهم را از برنامه‌های نوروزی دارد، پس از آن شبکه سه با ۳ برنامه قرار دارد.

بیشتر بدانید : از دورهمی و خندوانه تا صداپیشگی شهاب حسینی: برنامه های نوروزی

بیشتر بدانید : ویژه برنامه های تحویل سال ۹۸ و اسامی مجریان

بیشتر بدانید : هر آنچه می خواهید درباره برنامه های نوروز تلویزیون ۹۸ بدانید

«خندوانه» در نوروز ۹۸، آخرین فصل از برنامه روی آنتن می‌رود؟

بدون شک برنامه «خندوانه» به کارگردانی و اجرای رامبد جوان یکی از پربیننده‌ترین برنامه‌های تلویزیونی صداوسیماست، برنامه‌ای شاد که با هدف بهبود روحیه مردم و ترویج خنده در میان جامعه توسط جوان آغاز شد و توانست خیلی زود جای خود را در دل مخاطبان تلویزیون باز کند.

تا به امروز حدود ۷۳۰ قسمت از این برنامه در قالب شش فصل از تلویزیون پخش شده است و توانسته همواره جزو پربیننده‌ترین برنامه‌های سیما باشد. برگزاری مسابقاتی چون «ادابازی»، «خنداننده‌شو»، «لباهنگ» و … از جمله اتفاقات تازه‌ای بودند که این برنامه توانست آن‌ها را در میان مردم جا بیندازد که مهم‌ترین آن معرفی استنداپ کمدی به عموم مردم بوده است.

رامبد جوان در خندوانه,ساعت پخش خندوانه در نوروز 98,خندوانه در عید نوروز,خندوانه چه روزهایی پخش می شودر
امبد جوان در خندوانه

آخرین قسمت از فصل ششم این برنامه روز جمعه ۲۴ اسفند روی آنتن شبکه نسیم رفت و بدین ترتیب پرونده فصلی دیگر از این برنامه بسته شد. «خندوانه» اما خیلی زود به تلویزیون باز می‌گردد و در ایام نوروز هر شب مهمان خانه‌های مردم خواهد بود.

این برنامه با طراحی جدید و همچنین دکوری متفاوت از ۲۹ اسفند ماه از شنبه تا چهارشنبه ساعت ۲۳ از شبکه نسیم پخش خواهد شد.

نکته حائز اهمیت اما این است که رامبد جوان روز ۱۳ بهمن در پست اینستاگرامی خبر ناراحت کننده‌ای به طرفداران «خندوانه» داد، او اعلام کرد که پس از نوروز ۹۸ و پایان فصل هفتم، «خندوانه» برای همیشه به پایان می‌رسد و دیگر تولید نخواهد شد. حال باید دید که واکنش مدیران سیما به این تصمیم چیست و به راحتی با پایان رسیدن یکی از برنامه‌های پربیننده تلویزیون کنار می‌آیند یا خیر.

بیشتر بدانید : رامبد جوان مخاطبان خندوانه را غافلگیر کرد!

«دورهمی»، برخلاف اخبار قبلی مهران مدیری نوروز به تلویزیون می‌آید

یکی دیگر از برنامه‌هایی که خلاف انتظارات به کنداکتور نوروزی شبکه نسیم در ایام نوروز اضافه شد، «دورهمی» با اجرا و کارگردانی مهران مدیری است. این برنامه که پیش‌تر با اعلام سازندگان برای همیشه به پایان رسیده بود، با اعلام مرتضی میرباقری معاون سیما در ایام نوروز با اجرای مدیری بار دیگر از شبکه نسیم پخش خواهد شد.

بیشتر بدانید : پایان کار مهران مدیری در دورهمی!

این برنامه در ایام پخش با حواشی همراه بود و انتقادهای مدیری از اتفاقات اجتماعی و سیاسی بازخوردهای متفاوتی را در جامعه به همراه داشت اما به لطف حضور مدیری می‌توان گفت تا حدود زیاد به مذاق مخاطبان خوش آمده بود.

نوروز 98 با مهران مدیری در دورهمی
نوروز ۹۸ با مهران مدیری در دورهمی

این برنامه قرار است در ایام نوروز نیز با دکوری متفاوت و البته سوژه‌هایی تازه روزهای پنجشنبه و جمعه ساعت ۲۳ از شبکه نسیم پخش شود، البته به نظر می‌رسد با توجه به همزمانی روز اول فروردین با شهادت حضرت زینب، این برنامه از روز جمعه دوم فروردین روانه آنتن شود که اگر این اتفاق رخ ندهد، نخستین قسمت «دورهمی» روز پنجشنبه هشتم فروردین پخش خواهد شد.

طبق اعلام مدیران صداوسیما فصل جدید «دورهمی» تا ماه رمضان مهمان خانه‌های مردم خواهد بود و در روزهای پایانی هفته از تلویزیون پخش می‌شود.

«شکرستان»، وظیفه سنگین شهاب حسینی

یکی از برنامه نوروزی که قرار است به زودی از شبکه نسیم پخش شود و این روزها حسابی سروصدا کرده است، انیمیشن «شکرستان» است که سال‌های بسیاری با هنرمندی زنده یاد مرتضی احمدی در ذهن تمامی مخاطبان از کودکان گرفته تا بزرگسالان ماندگار شده بود و پس از درگذشت این هنرمند می‌توان گفت نتوانست به جایگاه سابق خود در میان طرفداران بازگردد.

با این حال سازندگان این برنامه تصمیم گرفتند تا در اقدامی غافلگیرکننده از هنرمند دیگری به جای مرتضی احمدی به عنوان گوینده این انیمیشن استفاده کنند، شهاب حسینی. بازیگر مطرح سینمای ایران که به نظر می‌رسد بنا دارد تا ارتباط خود را با تلویزیون بار دیگر از سر بگیرد.

انیمیشن شکرستان با روایت شهاب حسینی
انیمیشن «شکرستان» با روایت شهاب حسینی

او که شهرتش را از اجرای برنامه‌های تلویزیونی به دست آورد و سپس وارد عرصه بازیگری در سینما و تلویزیون شد، به جز همکاری با مجموعه «شکرستان» بنا دارد تا در برنامه استعدادیابی با نام «شگفت انگیزان» نیز حضور پیدا کند.

انتخاب حسینی به عنوان جایگزین مرتضی احمدی به نظر می‌رسد که ریسک بزرگی از سوی سازندگان این انیمیشن است و باید دید حسینی می‌تواند خود را به عنوان جایگزینی موفق برای این هنرمند معرفی کند یا در جلب نظر مخاطبان ناموفق خواهد بود.

این انیمیشن خاطره‌انگیز و پرمخاطب قرار است در ایام نوروز، هر شب ساعت ۲۱:۴۵ از شبکه نسیم پخش خواهد شد.

بیشتر بدانید : نگاهی به مجموعه انیمیشن «شکرستان»

«عصر جدید»، برنامه جدید احسان علیخانی نوروزی شد

دیگر برنامه‌ای قرار است نوروز ۹۸ از تلویزیون پخش شود، «عصر جدید» به کارگردانی و تهیه‌کنندگی احسان علیخانی است. برنامه‌ای که تا به امروز چند قسمت آن از شبکه سه سیما پخش شده و با توجه به تمامی نقاط ضعفی که درباره آن مطرح است اما توانسته جایگاهی را در بین مخاطبان تلویزیون برای خود دست و پا کند.

بیشتر بدانید : عصر جدید احسان علیخانی، کپی ناشیانه از تلنت شوهای غربی یا ایده ایی خلاقانه

برنامه علیخانی که نخستین نمونه برنامه استعدادیابی ایرانی است که به تقلید از یک برنامه غربی ساخته شده است، بسیار مورد پسند مدیران صداوسیماست و همین مسئله باعث شده تا روی آن به شدت مانور بدهند.

عصر جدید، برنامه احسان علیخانی در نوروز
«عصر جدید»، برنامه احسان علیخانی در نوروز

علیخانی که همواره تلاش داشته است تا برنامه‌های جدید و متفاوتی را در تلویزیون روی آنتن ببرد، با «عصر جدید» برگ برنده خود را در برنامه‌سازی رو کرده است و به نظر می رسد که دیگر تمایل چندانی به بازگشت به برنامه‌های پیشین خود مانند «ماه عسل» ندارد. او به تازگی اعلام کرد که عمر برنامه «ماه عسل» پس از ۱۲ سال به پایان رسیده است و او به همراه مدیران سازمان صداوسیما به این نتیجه رسیده‌اند که به جای «ماه عسل»، «عصر جدید» را ادامه دهند.

«عصر جدید» که هر هفته در روزهای شنبه و یکشنبه از شبکه سه سیما پخش می‌شود، قرار است در ایام نوروز هر شب مهمان خانه‌های مردم شود.

«برنده باش»، برگ برنده دیگر شبکه سه

برنامه دیگری که شبکه سه برای نوروز ۹۸ در نظر گرفته تا هر شب روانه آنتن شود هم یکی از برنامه‌های هفتگی این شبکه یعنی «برنده باش» است. این برنامه با اجرای محمدرضا گلزار توانسته در جذب مخاطبان نقش داشته باشد، مسئله‌ای که این روز نیز حسابی جنجال برانگیز شده است.

بیشتر بدانید : مسابقه پرمخاطب شبکه ۳ روی ریل اشتباهات + عکس

گلزار به تازگی در اختتامیه جشنواره تلویزیونی جام جم اعلام کرد که خوشحال است حضور او باعث شده تا افراد زیادی با تلویزیون آشتی کنند، این مسئله با واکنش‌های بسیاری همراه شد و بسیاری از سخنان او انتقاد کردند. همچنین مسئله هزینه‌هایی که علاقه‌مندان برای حضور در این مسابقه پرداخت می‌کنند، از دیگر حاشیه‌هایی بود که «برنده باش» این روزها با آن سر و کار دارد.

محمدرضا گلزار با مسابقه برنده باش در نوروز 98
محمدرضا گلزار با مسابقه برنده باش در نوروز ۹۸

با این حال فضای نوروز و فراغت مخاطبان تلویزیون باعث شده تا شبکه‌های مختلف سیما با پخش مسابقات تلویزیونی مخاطب‌پسند بتوانند نظر تماشاگران را جلب کرده و آن‌ها را پای تلویزیون بنشانند.

«برنده باش» با هدف ترویج و ارتقاء فرهنگ کتابخوانی و مطالعه، با اجرای گلزار و به تهیه کنندگی هاشم رضایت مهمان نوروزی خانه‌های مردم می‌شود.

«دستپخت»، تنها مسابقه تخصصی تلویزیون

تنها برنامه مهم و پرمخاطبی که شبک یک سیما برای ایام نوروز تدارک دیده است، «دستپخت» به تهیه‌کنندگی سیدوحید حسینی است. این برنامه در نخستین روزهایی که روی آنتن رفت به دلیل تازگی و نشاطی که داشت توانست جایگاه مناسبی در کنداکتور شبکه پیدا کند و با حفظ روند مثبت خود برای چند سال به صورت متوالی روانه آنتن شد. اتفاقی که برای بسیاری دیگر از مسابقات آشپزی رخ نداد و نتوانستند روند مثبتی را حفظ کنند.

بیشتر بدانید : واکنش زشت کارشناس آشپزی به شرکت کننده مسابقه تلویزیونی + فیلم

محوریت «دستپخت» مسابقه آشپزی میان علاقه‌مندان و متخصصان این حوزه با رویکردهای مختلف است تا بتواند نظر علاقه‌مندان به آشپزی و رقابت را به خود جلب کند.

مسابقه آشپزی دستپخت در ایام عید
مسابقه آشپزی دستپخت در ایام عید

این برنامه البته سال گذشته با حواشی همراه شد، برخورد نه چندان مودبانه و حرفه‌ای کارشناس آشپزی این برنامه با یکی از شرکت‌کنندگان باعث شد تا انتقادهای زیادی متوجه آن شود. رعایت نکردن کرامت انسانی و بی‌توجهی به حرمت مخاطبان و آنتن زنده از جمله نکات مطرح شده بود.

حال قرار است که این برنامه به صورت روتین، از یکم فروردین هر شب در ۱۶ قسمت ۴۵ دقیقه‌ای از شبکه یک پخش شود. حال و هوای این فصل برنامه نیز متناسب با نوروز و بهار خواهد بود.

«کودک شو»، نماینده کودکان در کنداکتور نوروزی تلویزیون

خوشبختانه کودکان هم سهمی از کنداکتور نوروزی برنامه‌های تلویزیون دارند و در بین برنامه‌های شاخصی که قرار است از شبکه‌های مختلف پخش شوند، «کودک شو» مختص کودکان است که پژمان بازغی اجرای آن را برعهده دارد.

بیشتر بدانید : پژمان بازغی محبت بین زوج ها را ترویج می دهد

این برنامه که سه فصل آن در قالب ۴۰۰ قسمت تا به امروز از شبکه نسیم پخش شده است، یک مسابقه خانوادگی است که در آن خانواده‌ها برای جایزه بزرگ با هم رقابت می‌کنند اما بچه‌ها در دنیای کودکانه خود به بازی مشغولند.

کودک شو
«کودک شو»

طبق روال، این برنامه هم دارای حواشی بوده است. پس از اعلام برگزیدگان جشنواره تلویزیونی جام‌جم، پژمان بازغی با انتشار متنی در اینستاگرام ضمن اعتراض به آرای داوران این جشنواره از «کودک شو» خداحافظی کرد. او ضمن قدردانی از حمایت های مردم، تاکید کرد که به دلیل دیده نشدن فعالیتش توسط مسئولان و مدیران دلیلی برای ادامه راهش نمی‌بیند.

بیشتر بدانید : جنجال ها و حاشیه های اختتامیه جشنواره تلویزیونی جام جم + عکس

این سخنان بازغی با واکنش تهیه‌کننده برنامه نیز همراه شد و او تاکید کرد که بازغی را از تصمیمش منصرف خواهند کرد و او اجرای این برنامه را در ایام نوروز نیز بر عهده خواهد داشت. با این حال صفحه رسمی برنامه «کودک شو» به تازگی با انتشار پستی در اینستاگرام اعلام کرده است که به زودی با مجری جدید به تلویزیون باز می‌گردد.

«کودک شو» از ۲۸ اسفند تا پایان تعطیلات نوروزی مهمان خانه‌ها خواهد بود. این برنامه هر شب ساعت ۲۱:۳۰ روی آنتن شبکه نسیم خواهد رفت.

«ستاره‌ساز»، برنامه استعدادیابی دیگری در راه است

این روزها بازار برنامه‌های استعدادیابی در تلویزیون حسابی داغ است و هر از چند گاهی خبری درباره تولید یک برنامه استعدادیابی در حوزه‌ای خاص از گوشه و کنار شنیده می‌شود. «ستاره ساز» اما جزو اولین برنامه‌های استعدادیابی بود که کلید خورد.

البته به نظر می‌رسد تصمیم به پخش برنامه «عصر جدید» توسط مسئولان شبکه سه سیما باعث شد تا به دلیل همزمان نشدن نمایش دو برنامه استعدادیابی در یک شبکه، پخش «ستاره ساز» به زمان دیگری موکول شود و قرعه به نام ایام نوروز افتاد.

مسابقه ستاره‌ساز
مسابقه «ستاره‌ ساز»

«ستاره ساز» در حوزه استعدادیابی متمرکز بر حوزه فوتبال است و اجرای آن را امیرعلی دانایی بازیگری که پیش‌تر فوتبالیست بوده است، به همراه محمدحسین میثاقی برعهده دارند. همچنین خداداد عزیزی، فیروز کریمی، مجتبی جباری و ادموند بزیک بازیکنان مطرحی هستند که به عنوان کارشناس در این برنامه حضور دارند و به علاقه‌مندان و شرکت‌کنندگان این برنامه کمک می‌کنند.

پروسه گزینش متقاضیان حضور در این برنامه پیش‌تر آغاز شده بود و در نهایت با انتخاب این چهار چهره پیشکسوت فوتبال، ۱۶۸ نفر به مسابقه راه نهایی راه یافته‌اند. پخش این برنامه از نوروز ۹۸ آغاز می‌شود و سپس به کنداکتور شبکه سه اضافه خواهد شد.

«پنج ستاره»، مسابقه پرمخاطب شبکه پنج

شبکه پنج نیز در میان پرمخاطب و مهم‌ترین برنامه های نوروزی تلویزیون، یک نماینده بیشتر ندارد. «پنج ستاره» با اجرای حمید گودرزی که مدت‌هاست از شبکه پنج به صورت هفتگی پخش می‌شود، قرار است در نوروز امسال نیز روانه آنتن شود.

بیشتر بدانید : شرایط و هزینه های حضور ستاره ها در برنامه «پنج ستاره»

این برنامه به دلیل فضای مشابهی که با «برنده باش» شبکه سه سیما دارد، در زمان پخش همواره با این برنامه مقایسه می‌شد اما توان رقابت با «برنده باش» را پیدا نکرد و توانست مخاطبان محدودی را برای خود دست و پا کند.

حمید گودرزی در مسابقه تلویزیونی پنج ستاره
حمید گودرزی در مسابقه تلویزیونی «پنج ستاره»

این برنامه که بیشتر جنبه مسابقه دارد، شامل حضور چند شرکت‌کننده است که باید به پرسش‌های مطرح شده پاسخ دهند و به ترتیب پله‌ها را طی کرده و به جایزه نقدی که برای هر بخش در نظر گرفته شده است دست پیدا کنند.

مسابقه تلویزیونی «پنج ستاره» محصول موسسه فرهنگی و هنری هشت ‌اقلیم و کاری از گروه اجتماعی شبکه پنج سیماست که در نوروز ۹۸، در ۱۵ قسمت ساعت ٢١ از شبکه پنج پخش خواهد شد.

با «قند پهلو» پای شعر و ادبیات به برنامه‌های نوروزی باز می‌شود

جذب مخاطب در تلویزیون کار دشوار و سختی است، آن هم در حضور برنامه‌هایی که این روزها به وفور روی آنتن شبکه‌های مختلف می‌روند، «قند پهلو» در این میان یک استثناست. برنامه‌ای با محوریت شعر و طنز که توانست در سال‌های اخیر با وجود آنکه از شبکه آموزش نیز پخش می‌شود، مخاطب خوبی برای خود دست و پا کند.

قند پهلو
«قند پهلو»

این برنامه در قالب مسابقه مشاعره و طنز ادب فارسی با حضور شرکت‌کنندگان در برنامه و به جهت افزایش نشاط اجتماعی به تهیه‌کنندگی امیرقمیشی در ایام نوروز هر شب ساعت ۲۳ از شبکه آموزش سیما پخش می‌شود.

طنزهای آشنا و لطیفه‌های حکمت آمیز ادبی به روایت شیرین حسین الهی قمشه‌ای، همراه با نمایش کاریکاتورها، انیمیشن‌های جذاب و قطعات موسیقی هماهنگ با فضای داستانی، از بخش‌های فصل هشتم «قندپهلو» هستند.

فصل جدید برنامه «قندپهلو»، از هفته اول اسفند، به صورت یک شب در میان هر شب ساعت ۲۱ از شبکه آموزش پخش خواهد شد.

«شوتبال»، امیرحسین رستمی و مسابقه فوتبالی متفاوت

برنامه «شوتبال» دیگر نامزد شبکه نسیم در میان برنامه‌های شاخص نوروزی است که به شکلی جدید و نو به فوتبال پرداخته است و چهره‌هایی سینمایی، تلویزیونی و ورزشی به عنوان شرکت کننده در آن حضور پیدا می‌کنند.

این برنامه که در ماه‌های گذشته تنها در روزهای فرد از شبکه نسیم پخش می‌شد، از ۲۵ اسفند تا پایان ایام نوروز هر شب ساعت ۲۰ روانه آنتن می‌شود.

برنامه شوتبال
برنامه «شوتبال»

«شوتبال» با اجرای امیرحسین رستمی با حال و هوایی بهاری و مهمانان ویژه روانه آنتن خواهد شد. این برنامه هم جزو دیگر برنامه های شبکه نسیم است که از حضور بازیگران چهره به عنوان مجری بهره برده است.

 

بیشتر بدانید : نگاهی به سریال‌های نوروزی سال ۹۸

بیشتر بدانید : زمان و ساعت پخش سریال های نوروز ۹۸ مشخص شد

بیشتر بدانید : فیلم هایی که در نوروز ۹۸ اکران می شوند + عکس

گردآوری: گروه فرهنگ و هنر سیمرغ
seemorgh.com/culture
منبع: khabaronline.ir

عکس هایی از جشن تولد ۴۴ سالگی سارا خوئینی ها بازیگر کشورمان با حضور لیلا اوتادی منتشر شده است

عکس های جدید سارا خوئینی ها و لیلا اوتادی

سارا خوئینی ها بازیگر کشورمان ۴۴ ساله شد.

عکس هایی از جشن تولد این بازیگر با حضور لیلا اوتادی منتشر شده است.

سارا خوئینی ها نوشت:

*****

رفیق روزهای خوب و بدم …

کسی که باطنی صدبرابر زیباتر از ظاهر زیبا و جذابش دارد !

لیلای عزیز من ممنونم از حضور همیشگی و حقیقی ات

سارا خوئینی ها در کنار لیلا اوتادی

سارا خوئینی ها در کنار لیلا اوتادی

عکس جدید سارا خوئینی ها در کنار لیلا اوتادی

عکس جدید سارا خوئینی ها در کنار لیلا اوتادی

گردآوری:گروه سرگرمی سیمرغ
seemorgh.com/entertainment
منبع: صفحه شخصی سارا خوئینی ها

فرهاد مجیدی کاپیتان اسبق استقلال هم با انتشار متنی از برنامه نود و عادل فردوسی‌پور حمایت کرد

حمایت فرهاد مجیدی از عادل فردوسی پور

فرهاد مجیدی مربی و کاپیتان اسبق استقلال با انتشار متنی در صفحه رسمی اش در اینستاگرام از عادل فردوسی پور حمایت کرد.

عکس و متن منتشر شده توسط فرهاد مجیدی برای عادل فردوسی پور

عکس و متن منتشر شده توسط فرهاد مجیدی برای عادل فردوسی پور

گردآوری:گروه ورزش سیمرغ
seemorgh.com/sport
منبع: khabaronline.ir

تبدیل شدن رسم کهن چهارشنبه سوری به عرصه تجارت و استفاده از انواع مواد منفجره که سالانه با تلفات جانی بسیاری همراه می‌شود، سوژه جدیدترین کارتون محمدرضا میرشاه ولد در صفحه اینستاگرامش شد

ببینید چهارشنبه سوری چی بود، چی شد!

چهارشنبه سوری در گذشته و حال

چهارشنبه سوری در گذشته و حال

گردآوری:گروه سرگرمی سیمرغ
seemorgh.com/entertainment
منبع: طراح محمدرضا میرشاه ولد

یک جوان انگلیسی برای کسب شهرت جان خود را به طرز وحشتناکی در معرض خطر قرار داد

سرگرمی وحشتناک پسر جوان برای کسب شهرت

تصاویری که به تازگی منتشر شده است، بازی با مرگ یک جوان خام انگلیسی را بر فراز یکی از بلندترین‌های برج‌های شهر لندن نشان می‌دهد. در این اقدام خطرناک و احمقانه ” الویس بوگدانوفز” اقدام به آویزان شدن از چند نقطه این برج ۴۵ طبقه در منطقه “استارتفورد” واقع در شرق لندن کرد.

تصاویری که از این جوان منتشر شده است او را در حالی که از ارتفاع ۷۰۰ فوتی (۲۱۳ متری) در هوا آویزان است، نشان می‌دهد. در یکی از تصاویر نفس‌گیر و دلهره آور این جوان در حالی که مانند حالت بارفیکس یک میله فلزی سقف برج را گرفته و در آسمان آویزان شده است دیده می‌شود.

همچنین یکی دیگر از تصاویر، الویس را در لبه برج و در حالی که به شکل وارونه است نشان می‌دهد. او در حالی برای تهیه عکس و کسب شهرت به این اقدام خطرناک دست زد که با خود هیچ گونه تجهیزات ایمنی از جمله طناب به همراه نداشت.

حرکت خطرناک پسر جوان

حرکت خطرناک پسر جوان

الویس که یک مدل است در این باره گفت که به نظر او این سرگرمی‌اش خطر کمتری از نوشیدن مشروبات الکلی دارد. الویس ۲۰ ساله گفت: “هر فردی علاقه مخصوص به خود را دارد. سرگرمی من فقط کمی خطرناک و نفس‌گیر است. همین. “

گفتنی است؛ اقدام خطرناک این جوان در حالی خبرساز می‌شود که چندی پیش نیز بازی با مرگ چند جوان خام در صعود به بلندترین آسمانخراش اروپا در شرق لندن خبرساز شده بود. این چند جوان خام تنها برای تفریح و هیجان دست به این اقدام خطرناک زده بودند. در این اقدام خطرناک و احمقانه «سید بوکاری» ۲۱ ساله و «اوون ریک» ۱۸ ساله اقدام به بالا رفتن از اسکلت این ساختمان در حال ساخت ۲۳۸ متری در شرق لندن کرده بودند.

گردآوری:گروه سرگرمی سیمرغ
seemorgh.com/entertainment
منبع: yjc.ir

همسر مهران غفوریان, آرزو غفوریان عکس جدیدی از دخترشان هانا غفوریان را منتشر کرد

جدیدترین تصویر از دختر مهران غفوریان

آرزو غفوریان، همسر مهران غفوریان، به‌تازگی در پستی در اینستاگرام، تصویر جدیدی از دخترشان را به اشتراک گذاشت.

هانا غفوریان دختر مهران غفوریان ماه گذشته به دنیا آمده است.

عکس جدید دختر مهران غفوریان

عکس جدید دختر مهران غفوریان

گردآوری:گروه سرگرمی سیمرغ
seemorgh.com/entertainment
منبع: khabaronline.ir

بهترین آنتی بیوتیک های طبیعی

آنتی بیوتیک ها در دل طبیعت نیز وجود دارند که میتوانید آنها را به سادگی وارد رژیم غذایی خود کنید.

علاوه بر این انتی بیوتیکهای طبیعی نسبت به انتی بیوتیک هایی که به طور معمول استفاده میشوند، کم تهاجم ترند. انتی بیوتیک های معمولی در اثر مصرف بیش از حد امکان اسیب به بدن، تضعیف سیستم ایمنی و از بین بردن مثبت اندیشی را دارند و در ضمن سودمند بودن تمامی این روش های طبیعی برای بدن بطور علمی اثبات شده اند.

دراینجا به بررسی ۱۵ تا از قویترین آنتی بیوتیک های طبیعی شناخته شده برای انسان میپردازیم:

  1. عسل

عسل انتخاب بسیار خوبی است و از زمان های گذشته برای خواص درمانی اش استفاده می شده. میزان بالای هیدروژن پراکسید آن خاصیت انتی باکتریالی به آن داده است که توانایی مبارزه با باکتری ها، عفونت ها و بیماری ها را برایش فراهم کرده است. این ماده توانایی از بین بردن ۶۰ نوع باکتری را دارد.

امروزه، حتی متخصصان پزشکی از عسل استفاده می کنند. این ماده حتی می تواند به درمان جراحات و ترمیم سریعترشان هم کمک کند. پس برای جراحت های مزمن ،پیوند پوست،  زخم ها،سوختگی ها و زخم بستر میتواند بسیار عالی باشد.

عسل حتی میتواند به درمان زخم هایی که دارای عفونت های مقاوم به انتی بیوتیک ها هستند (که بطور معمول سخت درمان میشوند) نیز کمک کند. همچنین ویژگی مرطوب بودن و توانایی عسل برای ایجاد یک لایه ی محافظ برروی زخم نیز میتواند به ترمیم زخم ها کمک کند.

  1. ترب وحشی

ترب وحشی یک خوارکی پر از ترکیبات با داری خواص پزشکی فعال است. این گیاه بطور ویژه برای از بین بردن لخته ی خونی و کمک به حرکت موکوس مفید است.

ترب وحشی میتواند درمقابل موارد زیادی به ما کمک کند:

  • باکتریها
  • سرطان
  • سرماخوردگی
  • سرفه
  • آنفولانزا
  • التهاب
  • سنگ کلیه
  • احتقان ریوی
  • خلط
  • گرفتگی عضلانی
  • عفونت مجاری ادراری
  • ویروس

ترب کوهی بدلیل عملکرد خوبش،ادویه ای است که تقریبا برای درمان تمامی وضعیت های سلامتی معمول به کار میاید. این گیاه با تحریک سیستم ایمنی و تقویت ان با عفونت ها مبارزه میکند و همچنین از بلوغ زودرس جلوگیری میکند.

زنجبیل بدلیل خواص انتی بیوتیک بسیاری که دارد در حوزه های علمی و پزشکی بسیار ارزشمند به حساب می آید. مطالعات نشان داده اند که چگونه زنجبیل دربرابر انواع باکتری ها مبارزه میکند.

علاوه بر همه ی اینها، امروزه تخقیقات در پی پیدا کردن ارتباطی بین زنجبیل و کم کردن حالت تهوع و دریازدگی هستند. همچنین به احتمالا! ریشه ی این گیاه شگفت انگیز میتواند سطح قند خون را نیز کنترل کند.

زنجبیل بطور شگفت انگیزی، به سادگی همه ی انواع عفونت ها را درمان میکند. این گیاه میتواند در برابر انواع مختلف بیماری ها ازجمله بیماری هایی که درمقابل درمان های دارویی مقام شده اند،مقابله کند. پس تعحبی ندارد که پزشکان گذشته و باستانی به زنجبیل ،ریشه ی معجزه میگفتند.

  1. ترنجبین

ترنجبین یا پادارگو(Paud.Arco) ماده شیرینی است که از گیاهی به نام خارشتر به دست می اید. این گیاه دارویی طبیعی است که انتی بیوتیک های طبیعی بسیاری دارد.

مطالعات نشان داده اند که این ها دربرابرمخمر ها و قارچ ها بهترعمل میکنند. پس برای مقابله دربرابر این گونه عفونت ها و کمک به سالم ماندن معده و سیستم گوارشی بسیار عالی هستند. این گیاه که همچنین به نام درخت شیپور صورتی شناخته میشود مانع رشد قارچ ها بویژه گونه کاندیدا میشود. همچنین به کم کردن میل به شیرینی جات هم کمک میکند. این گیاه نه تنها کمک به درمان عفونت های قارچی میکند،بلکه به حفظ وزن نیز کمک میکند.

  1. پونه کوهی

پونه کوهی محتوی مقدار زیادی انتی اکسیدان است که کمک به قوی ماندن سیستم ایمنی میکند. برخی به این معتقدند که عملکرد پونه کوهی مانند انتی اکسیدان است و سیستم ایمنی را تقویت میکند. همچنین دارای خواص ضد التهابی بسیاری است که برای درمان عفونت ها بسیار عالی است.

مطالعات بیشتری برای اثبات دقیق این فواید نیاز است،اما تعدادی از مطالعات هم هستند که پونه را به عنوان گیاهی که شدیدا پتانسیل درمانی دارد پیشهاد کرده اند. این گیاه حتی میتواند یکی از پر اثر ترین انتی بیوتیک های طبیعی ممکن باشد. این خواص در روغن پونه از این هم اشکارتر خواهند شد.

شربت سرکه سیب مجموعه ای از مواد مغذی است که گستره ای از امینو اسید ها،نمک های معدنی و ویتامینها را دربرمییگیرد. ترکیبات این شربت شامل:

  • استیک اسید
  • لیکوپن
  • مالیک اسید
  • نیاسین
  • پانتوتنیک اسید
  • پکتین
  • تیامین
  • ویتامین A B6 C E

تمامی این محتویات سرکه سیب را تبدیل به یک انتی بیوتیک قدرتمند طبیعی با اثرات مثبت زیاد میکنند. این شربت میتواند به عنوان ضد باکتری،ضد ویروس و حتی به عنوان ضد قارچ هم استفاده شود. بویژه در برابرمخمر ها،سودوموناس ایروژونزا و حتی استافیلو کوک ها.

البته مصرف خام این خوراکی میتواند سخت باشد اما با مخلوط کردن ان با اب میتوانید از مزه ی ناملایم ان بکاهید.

  1. گلدن سیل

شاید نام گیاه گلدن سیل یا خوک طلایی را نشنیده باشید. این گیاه داروی قدرتمندی است که معمولا در کپسول ها یافت میشود یا در چایی و دیگر نوشیدنی ها استفاده می شود.این گیاه که همچنین پوکون زرد یا ارنج رووت نامیده می شود،می تواند کمک به هضم غذا،تنفس و درمان بیماری های این ارگانها کند.

گلدن سیل همچنین توانایی درمان عفونت مجاری ادراری و اسهال های ناشی از عفونت ها را دارد. علاوه براین تحقیقات اخیر نشان داده اند که این گیاه میتواند اثرات مثبی برعفونت های پوستی هم داشته باشد و همچنین میتواند از اسیب های بافتی ناشی از باکتری های مقاوم به انتی بیوتیک جلوگیری کند.

توجه داشته باشید بربرین موجود در این گیاه انرا برای نوزادان ناامن میکند. پس زنان شیر ده و حامله نباید انرا مصرف کنند.همچنین ممکن است با با داروهای دیگر نیز مداخله کند.

زردچوبه یک درمان برای تمام بدن است که قرن هاست فواید طبی ان کشف شده است. بر طبق گفته های دکتر کلی بروگان، این ادویه که اغلب در اشپزی ها وطب سنتی استفاده می شود،برای درمان التهاب بسیار مفید است.که این را مدیون فنول های طبیعیش است که به آن رنگ میدهد.

مطالعات نشان داده اند که کورکومین که ماده ی رنگی دیگری در زردچوبه است، میتواند در برابر تعدادی از علل زخم های گوارشی معده مقابله کنند و همچنین اسیب های معده ناشی از عفونت ها را نیز کاهش دهد. برخی نیز یافته اند که این ماده میتواند الرژی و نشانه های انرا حتی درانانی که ابریزش و تب دارند هم تخفیف دهد.

  1. میخک

در گذشته میخک در پزشکی و بیشتر در دندان پزشکی استفاده میشد. حتی در میان طرفداران شیوه های متفاوت پزشکی هم میخک اغلب استفاده نمی شود اما تحقیقات حاکی از آنند که این گیاه می تواند اثرات مثبتی بر بدن داشته باشد.

مطالعات نشان داده اند که میخک می تواند با انواع زیادی از باکتری ها شامل ای کلای غیرمتعارف هم مبارزه کند. البته مطالعات بیشتری برای نتیجه گیری های واضح در مورد فواید میخک نیاز است

  1. گریپ فروت

گریپ فروت بویژه عصاره ی آن به نام شیره ی دانه ی گریپ فروت ،یک آنتی بیوتیک طبیعی بسیار قدرتمند و مفید است و در واقع از بسیاری از ضدباکتری های رایج بهتر عمل می کند.

شیره ی کامل دانه گریپ فروت می تواند به خوبی با زگیل ها مقابله کند و همچنین درحالت رقیق شده می تواند با عوامل اسیب زای درون بدن و اطراف محیط زندگی به خوبی مبارزه کند. اما،شما باید از محصولات تبلیغاتی که این شیره را در خودشان دارند بدلیل مواد شیمیایی مضرشان پرهیز کنید.

  1. اکیناسه

پزشکان طب سنتی برای صد ها سال از گیاه اکیناسه برای درمانهایشان استفاده می کردند. با اشکار شدن فواید آن،حتی پزشکان طب نوین هم موافقند که این گیاه می تواند نتایج بزرگی را برای استفاده کننده هایش به ارمغان بیاورد.

یکی از انواع این گیاه به نام اکیناسه پورپورا ،عصاره ی طبیعی قدرتمندی دارد که به آن اجازه ی کشتن تعداد زیادی از باکتری ها را می دهد.که این ها شامل انواع خطرناکی مانند استرپتوکوکوس پیوژنزاست که عامل گلودرد استرپتوکوکی ،التهاب فاسیای نکروزشونده و حتی سندرم شوک سمی است.

این داروی گیاهی همچنین میتواند قدرت لنفوسیت های t را افزایش دهد و اساسا سیستم ایمنی را تحریک و تقویت میکند که انتی بادی های بیشتری برای مقابله با ویروس ها ،عفونت ها و دیگر مشکلات تولید کند.این ها شمارا دربرابرهمه ی انواع بیماری ها منعطف ومقاوم می کند.

دارچین غنی از سینامالدهید و اوژنول است که ترکیباتی هستند که با انواع عفونت ها مقابله می کنند.که این عفونت ها شامل باکتری ای کلای و باکتری های مقاوم به انتی بیوتیک نیز هستند. این ادویه همچنین توانایی کار های زیررا نیز دارد:

  1. سیر

سیر میتواند کارهای شگفت انگیز بیشماری در بدن انجام دهد. با توانی که حتی در درمان ای کلای و سالمونلا دارد،تعجبی ندارد که سیر یکی از قدرتمندترین انتی بیوتیک های طبیعی شناخته شده برای انسان باشد. در اینجا برخی از فوق العاده عالی بودن سیر را با هم مرور میکنیم:

  • دارای خواص ضد ویروسی،ضد قارچی،ضدباکتریایی، و انتی اکسیدانی
  • حفاظت بدن در برابر اسیب به DNA
  • تقویت سلامت دستگاه گوارش با فراهم کردن پره بیوتیک برای آن
  • توانایی درمان توبرکلوزیس و حتی امواع مقاوم به آنتی بیوتیک آن
  • توانایی مبارزه با انگل ها و کرم ها
  • تقویت گوارش
  • دارای مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنیپ.محتفظت بدن در برابر اشعه خورشید
  1. برگ زیتون

همه ی ما از فواید زیتون آگاهیم. اما ایا میدانستید که برگ زیتون هم بسیار مفید است؟برای شروع،برگ های زیتون خواص انتی بیوتیکی مثبتی دارد که توانایی شگفت انگیزی در درمان بسیاری از شرایط دارد.

به گفته ی دکتر رونالد هافمن (پزشک و موسس مرکز هافمن) عصاره ی برگ زیتون بدلیل توانایی تب زدایی که دارد،می تواند در درمان مالاریا کمک کند.حتی دربیشتر بیماری های شدید این عصاره میتواند بطور مطمئنی تب را پایین بیاورد

چگونه این کار را می کند؟برگ زیتون محتوی اولئورپین است که از رشد باکتری های مضر،ویروس ها و قارچ ها دربدن جلوگیری میکند.همچینین برای درمانی بسیاری از عفونت ها نیز بسیار عالیست در حالیکه می تواند کلسترول و قند خون را نیز کم کند.برگ

زیتون حتی دارای خواض انتی اکسیدانی نیز است.پس واقعا یک گیاه فوق العاده به شمار می آید!

  1. نقره کلوئیدی

وقتی کلمه ی نقره را می شنوید،به طور معمول به انتی بیوتیک ها فکر نمی کنید.اما مردم بیش از هزار سال از ان برای جلوگیری از فاسد شدن غذا ها و مقابله با باکتری ها استفاده می کردند.اما خواص شفا دهنده ی ان فقط چیزی مربوط به گدشته نیست.

از دکتر الفرد اسکارلو موسس کمپانی دارویی اولیه متشکریم برای برا کشفش.این نقره ی کلوئیدی وقتی درست استفاده شود حتی میتواند خطرناک ترین و کشنده ترین پاتوژن ها را نیز بکشد. این ماده میکروب های مضررا سریع می کشد و اثر منفی ای بر روی افرادی که انرا مصرف میکنند ندارد.

این باوروجود دارد که نقره ی کلوئیدی برای ترمیم بسیارعالیست بطوریکه می تواند میکروب های مقاوم به انتی بیوتیک ها را از جمله عوامل همه گیر مانند SARS و MRSA ها و حتی انفولانزای پرندگان را نیزاز بین ببرد.

عقاید نهایی در مورد انتی بیوتیک های طبیعی قدرتمند اشنا برای انسان

انتی بیوتیک های طبیعی بطور شگفت انگیزی میتوانند در برابر انواع شرایط و بیماری ها موثر باشند که مردم اغلب این ها را نمی پذیرند.اما زمان آن رسیده که به آن ها با نگاه مثبت تری نگاه کنیم و این را درک کینم که بسیاری از درمان ها مستقیما ازخود زمین می ایند.

توجه کنید که همواره قبل از اینکه یک مکمل جدید را امتحان کنید و یا بخواهید که یک مشکل را با درمان طبیعی حل کنید، باید با یک پزشک صحبت کنید چونکه برخی درمان ها مناسب بدن منحصر به فرد شما نیستند.

خوراکی های سم زدای بدن ۲۹ اسفند ۱۳۹۷

بعید است کسی باشد برای یک بار هم شده دچار مسمومیت نشده باشد. این مسمومیت یا ناشی از مصرف غذاها با کیفیت نامناسب است یا ناشی از قرار گرفتن در معرض مواد غذایی مسمومیت‌زاست. در این شرایط اولین واکنش بدن، بازگرداندن خوراکی‌های خورده‌ شده است.

بنابراین باید روی غذایی که می خوریم یا هوایی که تنفس می کنیم حساس باشیم. گاهی هم خود بدن ترکیب های مسمومیت زایی ایجاد می کند که درصورت دفع نشدن، بدن واکنش های خاصی از خود بروز می دهد. اما بعضی خوراکی ها اسلحه مبارزه با این مشکل هستند؛ بویژه در فصل های گرم سال که امکان بروز واکنش های مسمومیت زایی بیشتر است.

خوراکی های سم زدای بدناین میوه دارویی کمی گران است. اما اگر کمی هزینه کنیم، نیاز به درمان نخواهیم داشت. کافی است حداقل همراه یکی از وعده های غذایی، کمی آووکادو بخورید. برای این منظور کافی است مقداری آووکادو را داخل سالاد یا ماست بریزید. علاوه بر آن می توانید بعد از خوردن غذا هم چند برش از آن را به جای دسر بخورید. آووکادو حاوی آنتی اکسیدان مهمی به نام «گلوتاتیون» است. این آنتی اکسیدان مثل اسفنج همه ترکیب های مسمومیت زای احتمالی در بدن را جذب و از بدن دفع می کند.

سیر

خوراکی های سم زدای بدن

حتما شنیده اید سیر برای ۷۰ نوع درد، دواست. راست هم می گویند. اما این در شرایطی است که با خوردن آن دچار افت فشار نشوید. البته اگر هم شدید با خوردن دو سه عدد خرما مشکل برطرف می شود. این سبزی حاوی آنتی بیوتیک بوده. بنابراین ضدعفونی کننده طبیعی دستگاه گوارش است و با خوردن آن دستگاه گوارش در مقابل عوامل مسمومیت زا بیمه می شود. ضمنا سولفور هم دارد. این ترکیب نیز باعث دفع عوامل مسمومیت زا می شود. مصرف یک روز درمیان یک حبه سیر مناسب است. اگر نمی خواهید دهان تان خیلی «خوش عطر» شود، می توانید گاهی از قرص سیر هم استفاده کنید.

همچنین بخوانید: سیر چه خاصیت هایی دارد؟

کلم

خوراکی های سم زدای بدنیک کاسه سالاد کلم همراه با لیموترش تازه و روغن زیتون و چند برگ سبزی تازه پیش غذای خوبی است. اما ویژگی این سالاد فقط خوشمزگی آن نیست.

کلم حاوی «گوگرد» است. این ترکیب باعث دفع اثرات نامناسب غذاهای مسمومیت زا می شود. ضمنا می تواند تاثیر داروهای شیمیایی مصرفی را نیز از بین ببرد.

ترب

خوراکی های سم زدای بدنآنهایی که طعم تند ترب را دوست دارند، می توانند روزانه هرچند عدد ترب را که دوست دارند، مصرف کنند. این سبزی را می توانید به شکل های مختلف میل کنید.

ترب از هر نوعی که باشد حاوی دو ترکیب مهم «بتائین» و «پکتین» است. این دو ترکیب برای تصفیه بهتر خون به کبد کمک می کنند. بنابراین مصرف روزانه حداقل سه تا پنج عدد ترب ریز یا یک نصف ترب بزرگ مناسب است.

لیموترش

خوراکی های سم زدای بدنلیموترش را همراه با کمی نمک بخورید. یک کاسه سالاد شیرازی با لیموترش و کمی روغن زیتون و نعنا، معجون دلچسبی برای حفظ سلامت بدن است. لیموترش حاوی ویتامین C است؛ یعنی یکی از آنتی اکسیدان های قوی. به همین دلیل مصرف آن باعث سم زدایی از بدن می شود. مصرف روزانه دو عدد لیموترش تازه به ویژه در فصل گرم سال مانع از گرمازدگی می شود و بدن را سم زدایی می کند.

یک کاسه عدسی و گلپر و کمی لیموترش، صبحانه یا شام فوق العاده ای است که نباید از آن غافل شد.

این خوراکی کلسترول خون را کاهش می دهد. بنابراین با مهار چربی خون به جلوگیری از احساس سنگینی و مسمومیت کمک می کند. آهن موجود در آن نیز به بهبود عملکرد هموگلوبین یاری می رساند و این امر اکسیژن رسانی را تسهیل می کند.

خوراکی های سم زدای بدنرنگ سبز و شکل خاص کلم بروکلی، هر فردی را به خوردن چند شاخه از این خوراکی خاص تشویق می کند. این سبزی خوشمزه را می توانید با ماست و سالاد یا همراه سبزی خوردن میل کنید.

رنگ سبز این کلم نشان می دهد سرشار از آنتی اکسیدان است و خوردن آن به همین دلیل باعث دفع مواد زائد می شود. اما علاوه بر آن، این خوراکی حاوی فیبر است. این قند سنگین و خاص میوه ها عملکرد دستگاه گوارش را بهبود می دهد و به این ترتیب سموم احتمالی تجمع یافته در بدن دفع می شود.

گریپ فروت

خوراکی های سم زدای بدناین میوه را نبریده باید بخورید تا طعم آن برنگردد و از این که هست، تلخ تر نشود. اما همین میوه تلخ و خاص علاوه بر این که به دفع سنگ های ریز کلیه کمک می کند، عملکرد دستگاه دفع، بویژه دفع ادرار را بهبود می دهد و باعث دفع مواد مسمومیت زا می شود.

این میوه رگه های سرخ دارد که بیانگر وجود آنتی اکسیدان لیکوپن در این خوراکی است. علاوه براین که سرشار از فیبر است و خوردن آن به طور کامل همراه با پوسته درونی اش باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش و دفع عوامل مسمومیت زا می شود.

قره قاط

این گیاه نوعی داروی گیاهی برای رفع مسمومیت بدن محسوب می شود. بهترین روش استفاده از آن به صورت دمنوش است.

این ترکیب بیشتر برای درمان انسداد مجاری ادراری استفاده می شود. بنابراین از این نظر نیز می تواند عامل کمکی برای دفع مواد زائد تجمع یافته در بدن باشد؛ به این دلیل که بخش مهمی از ترکیب های نامناسب بدن از طریق ادرار دفع می شود. اما اثر دیگر این گیاه، مُدِر بودن آن است. با نوشیدن دمنوش قره قاط ادرار افزایش می یابد و ترکیب های مسمومیت زا از بدن دفع می شود.

دانه آفتابگردان

این دانه را باید کمی تفت یا اصطلاحا بو داد تا بتوان آن را خورد. اگر کمی نمک و آبلیمو به آن بزنید، میان وعده خوبی درست کرده اید.

روغن موجود در این دانه به عملکرد کبد برای دفع سموم بدن کمک می کند. این دانه با کاهش میزان کلسترول خون، احساس سنگینی و مسمومیت احتمالی ناشی از بالارفتن کلسترول خون را مهار می کند.

بعید است کسی باشد برای یک بار هم شده دچار مسمومیت نشده باشد. این مسمومیت یا ناشی از مصرف غذاها با کیفیت نامناسب است یا ناشی از قرار گرفتن در معرض مواد غذایی مسمومیت‌زاست. در این شرایط اولین واکنش بدن، بازگرداندن خوراکی‌های خورده‌ شده است.

بنابراین باید روی غذایی که می خوریم یا هوایی که تنفس می کنیم حساس باشیم. گاهی هم خود بدن ترکیب های مسمومیت زایی ایجاد می کند که درصورت دفع نشدن، بدن واکنش های خاصی از خود بروز می دهد. اما بعضی خوراکی ها اسلحه مبارزه با این مشکل هستند؛ بویژه در فصل های گرم سال که امکان بروز واکنش های مسمومیت زایی بیشتر است.

خوراکی های سم زدای بدناین میوه دارویی کمی گران است. اما اگر کمی هزینه کنیم، نیاز به درمان نخواهیم داشت. کافی است حداقل همراه یکی از وعده های غذایی، کمی آووکادو بخورید. برای این منظور کافی است مقداری آووکادو را داخل سالاد یا ماست بریزید. علاوه بر آن می توانید بعد از خوردن غذا هم چند برش از آن را به جای دسر بخورید. آووکادو حاوی آنتی اکسیدان مهمی به نام «گلوتاتیون» است. این آنتی اکسیدان مثل اسفنج همه ترکیب های مسمومیت زای احتمالی در بدن را جذب و از بدن دفع می کند.

سیر

خوراکی های سم زدای بدن

حتما شنیده اید سیر برای ۷۰ نوع درد، دواست. راست هم می گویند. اما این در شرایطی است که با خوردن آن دچار افت فشار نشوید. البته اگر هم شدید با خوردن دو سه عدد خرما مشکل برطرف می شود. این سبزی حاوی آنتی بیوتیک بوده. بنابراین ضدعفونی کننده طبیعی دستگاه گوارش است و با خوردن آن دستگاه گوارش در مقابل عوامل مسمومیت زا بیمه می شود. ضمنا سولفور هم دارد. این ترکیب نیز باعث دفع عوامل مسمومیت زا می شود. مصرف یک روز درمیان یک حبه سیر مناسب است. اگر نمی خواهید دهان تان خیلی «خوش عطر» شود، می توانید گاهی از قرص سیر هم استفاده کنید.

همچنین بخوانید: سیر چه خاصیت هایی دارد؟

کلم

خوراکی های سم زدای بدنیک کاسه سالاد کلم همراه با لیموترش تازه و روغن زیتون و چند برگ سبزی تازه پیش غذای خوبی است. اما ویژگی این سالاد فقط خوشمزگی آن نیست.

کلم حاوی «گوگرد» است. این ترکیب باعث دفع اثرات نامناسب غذاهای مسمومیت زا می شود. ضمنا می تواند تاثیر داروهای شیمیایی مصرفی را نیز از بین ببرد.

ترب

خوراکی های سم زدای بدنآنهایی که طعم تند ترب را دوست دارند، می توانند روزانه هرچند عدد ترب را که دوست دارند، مصرف کنند. این سبزی را می توانید به شکل های مختلف میل کنید.

ترب از هر نوعی که باشد حاوی دو ترکیب مهم «بتائین» و «پکتین» است. این دو ترکیب برای تصفیه بهتر خون به کبد کمک می کنند. بنابراین مصرف روزانه حداقل سه تا پنج عدد ترب ریز یا یک نصف ترب بزرگ مناسب است.

لیموترش

خوراکی های سم زدای بدنلیموترش را همراه با کمی نمک بخورید. یک کاسه سالاد شیرازی با لیموترش و کمی روغن زیتون و نعنا، معجون دلچسبی برای حفظ سلامت بدن است. لیموترش حاوی ویتامین C است؛ یعنی یکی از آنتی اکسیدان های قوی. به همین دلیل مصرف آن باعث سم زدایی از بدن می شود. مصرف روزانه دو عدد لیموترش تازه به ویژه در فصل گرم سال مانع از گرمازدگی می شود و بدن را سم زدایی می کند.

یک کاسه عدسی و گلپر و کمی لیموترش، صبحانه یا شام فوق العاده ای است که نباید از آن غافل شد.

این خوراکی کلسترول خون را کاهش می دهد. بنابراین با مهار چربی خون به جلوگیری از احساس سنگینی و مسمومیت کمک می کند. آهن موجود در آن نیز به بهبود عملکرد هموگلوبین یاری می رساند و این امر اکسیژن رسانی را تسهیل می کند.

خوراکی های سم زدای بدنرنگ سبز و شکل خاص کلم بروکلی، هر فردی را به خوردن چند شاخه از این خوراکی خاص تشویق می کند. این سبزی خوشمزه را می توانید با ماست و سالاد یا همراه سبزی خوردن میل کنید.

رنگ سبز این کلم نشان می دهد سرشار از آنتی اکسیدان است و خوردن آن به همین دلیل باعث دفع مواد زائد می شود. اما علاوه بر آن، این خوراکی حاوی فیبر است. این قند سنگین و خاص میوه ها عملکرد دستگاه گوارش را بهبود می دهد و به این ترتیب سموم احتمالی تجمع یافته در بدن دفع می شود.

گریپ فروت

خوراکی های سم زدای بدناین میوه را نبریده باید بخورید تا طعم آن برنگردد و از این که هست، تلخ تر نشود. اما همین میوه تلخ و خاص علاوه بر این که به دفع سنگ های ریز کلیه کمک می کند، عملکرد دستگاه دفع، بویژه دفع ادرار را بهبود می دهد و باعث دفع مواد مسمومیت زا می شود.

این میوه رگه های سرخ دارد که بیانگر وجود آنتی اکسیدان لیکوپن در این خوراکی است. علاوه براین که سرشار از فیبر است و خوردن آن به طور کامل همراه با پوسته درونی اش باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش و دفع عوامل مسمومیت زا می شود.

قره قاط

این گیاه نوعی داروی گیاهی برای رفع مسمومیت بدن محسوب می شود. بهترین روش استفاده از آن به صورت دمنوش است.

این ترکیب بیشتر برای درمان انسداد مجاری ادراری استفاده می شود. بنابراین از این نظر نیز می تواند عامل کمکی برای دفع مواد زائد تجمع یافته در بدن باشد؛ به این دلیل که بخش مهمی از ترکیب های نامناسب بدن از طریق ادرار دفع می شود. اما اثر دیگر این گیاه، مُدِر بودن آن است. با نوشیدن دمنوش قره قاط ادرار افزایش می یابد و ترکیب های مسمومیت زا از بدن دفع می شود.

دانه آفتابگردان

این دانه را باید کمی تفت یا اصطلاحا بو داد تا بتوان آن را خورد. اگر کمی نمک و آبلیمو به آن بزنید، میان وعده خوبی درست کرده اید.

روغن موجود در این دانه به عملکرد کبد برای دفع سموم بدن کمک می کند. این دانه با کاهش میزان کلسترول خون، احساس سنگینی و مسمومیت احتمالی ناشی از بالارفتن کلسترول خون را مهار می کند.

کلسترول خون چیست؟ ۲۹ اسفند ۱۳۹۷

کلسترول خون به دو صورت است:

کلسترول بد یا LDL

اگر میزان کلسترول بد خون یا LDL (لیپوپروتئین با چگالی کم) در خون افزایش یابد، این کلسترول در دیواره رگ های خونی رسوب کرده و منجر به تنگ شدن و انسداد عروق می شود. این وضعیت می تواند انعطاف پذیری رگ ها را کم کرده و منجر به سخت شدن دیواره سرخرگ ها، تصلب شرایین، ایجاد لخته و در نهایت حمله قلبی و سکته شود.

کلسترول خوب یا HDL

کلسترول خوب یا HDL (لیپوپروتئین با چگالی زیاد) بر خلاف LDL مانع بروز حمله قلبی می شود. کاهش این کلسترول در خون می تواند خطر حمله قلبی و سکته را افزایش دهد. این نوع کلسترول با پیشگیری از رسوب LDL، از انسداد رگ ها جلوگیری می کند.

کلسترول خون شما بالا است ؟افزایش کلسترول خوب یا HDL برخلاف کلسترول بد یا LDL یک مزیت محسوب می شود. در حقیقت نکته مهم در مورد چربی های خون، نسبت HDL  بهLDL  است و  از آنجایی که افزایش  HDL  باعث بهبود این نسبت می شود، خطر بیماری های قلبی و سکته را کاهش می دهد.

تحقیقات  انجام شده در ژاپن نشان داد که ورزش از جمله پیاده روی، دوچرخه سواری یا شنا حداقل ۲ بار در هفته به مدت ۱ ساعت یا ۴ بار در هفته به مدت ۰٫۵ ساعت می تواند باعث افزایش HDL (کلسترول خوب خون) شود.

همچنین بخوانید: برای کاهش کلسترول چه بخوریم؟

در این مطالعه بیش از ۱۴۰۰ زن و مرد مورد بررسی قرار گرفتند. افراد به ۳ گروه مختلف تقسیم شدند، گروهی که طی هفته ۳ یا ۴ بار بین ۰٫۵ تا ۱ ساعت ورزش های مختلف هوازی انجام می دادند، گروهی که میزان ورزش هفتگی آنها کمتر از ۱ ساعت بود و گروهی که تقریباً هیچ ورزش و فعایت بدنی انجام نمی دادند. پس از ۸ تا ۱۲ هفته مشخص شد در افرادی که ورزش منظم و مداوم انجام می دادند، افزایش نسبی HDL  در خون قابل ملاحظه بود و در دو گروه دیگر این تغییر مشاهده نشد.

متخصصان معتقدند ورزش کردن حتی اگر فقط در اوقات بیکاری و فراغت افراد باشد، مثلا پیاده روی روزانه به مدت ۱۵ دقیقه، یا به مدت ۳۰ دقیقه ۳ تا ۴ بار در هفته می تواند تاثیرات بسیار مثبتی روی سلامتی افراد داشته باشد  و از بیماری های قلبی- عروقی پیشگیری نماید. برای رسیدن به این هدف، علاوه بر ورزش، پیروی از یک رژیم غذایی سالم نیز از اهمیت ویژه ای برخوردار است.